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幼儿食谱：鲜烩蔬菜五宝
鲜烩蔬菜五宝原料：胡萝卜100克、削皮荸荠200克、土豆100克、蘑菇100克、黑木耳10克；油、盐适量。★制作方法：★特点：色香味形俱全，适合2岁以上幼儿食用。 ★营养价值：蘑菇健脑，荸荠清热抗..<查看全文>
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幼儿最佳营养食谱(图)
结合宝宝幼儿期的实际情况，推荐几个幼儿最佳营养食谱，并给出点评，妈妈们可要认真学学哦。<查看全文>
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一碗好粥，度一个好夏
在炎夏酷暑的季节，婴幼儿常会有一种长期发热的疾病，称为夏季热，又叫暑热症，最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，加之发汗机能不健全，以致排汗不畅..<查看全文>
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适合幼儿的高效补钙食谱
面对铺天盖地的钙剂广告，父母花费了大量的金钱，却收效甚微，因为不同钙剂的吸收和其吸收机理、服用时间、方法以及机体所处的状态和日常膳食有很大关系。我国膳食构成主要是以含钙成分低的谷类..<查看全文>
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如何让宝宝自觉地吃健康食品
在生活中，经常有这样的镜头映入我们的眼帘：妈妈和她的宝宝为了吃饭和吃冰淇淋的问题闹别扭，“你至少得吃完一半饭菜才能吃冰淇淋。”母亲如是说。然而宝宝死不张嘴。最后，妈妈不得不买回冰淇..<查看全文>
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有助于儿童智力发育的营养素
有助于儿童智力发育的营养素谁都希望自己的小孩聪明伶俐、聪慧过人。除了先天因素、一定的社会环境及教育外，家长们都可从身边的膳食中，为你的孩子智力发育提供良好的条件。因为大量的科学实验..<查看全文>
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营养谷物-首选燕麦
父母需给宝宝挑选营养丰富且易于消化吸收的食物，燕麦便是一个不错的选择。在宝宝的成长发育过程中，1~3岁幼儿期是生长发育的旺盛期，此阶段的宝宝已经能够独立行走，活动量明显增加，每日所需的..<查看全文>
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夏季幼儿配餐ABC
夏季天气炎热，幼儿体内的代谢比较旺盛，更需要全面地加强营养。下面介绍几组营养丰富、容易消化的食谱，供参考。 A组配餐主食：银丝卷，绿豆粥。菜类：三色鸡米。特点：银丝卷香甜松软，绿豆粥..<查看全文>
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幼年被动吸烟的孩子长大易过敏
幼年被动吸烟的孩子长大易过敏过敏让很多人受尽苦头，科学家近日发现，那些幼年时被动吸烟的孩子，长大后患过敏症的风险明显增高。瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对4000多名4岁儿童进行调查研究..<查看全文>
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强烈推荐：宝宝喜欢的营养粥
以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些，口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝..<查看全文>
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给宝宝熬粥的小秘诀
大人需要冬令进补，以强身健体。生长期的婴幼儿则需要春令“进补”。为什么?春天，万物复苏，生机盎然，也是婴幼儿一年中生长发育最快的季节。所以，孩子们非常需要补充营养和热量，以满足生长的..<查看全文>
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调理宝宝感冒的5个小食谱
饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法。调理宝宝感冒的5个小食谱1、“阴虚”宝宝食谱百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴..<查看全文>
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一些食物有益于儿童眼睛
眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏、精神极度紧张;营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退..<查看全文>
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婴幼儿饮食：菜多饭少成普遍现象
在很多父母眼里，让孩子多吃菜、少吃饭是疼爱的体现。但日前上海市科学育儿基地最新公布的“0-3岁婴幼儿饮食状况”调查显示，婴幼儿吃菜大大超过主食的现象、边吃边玩、边走边吃是申城婴幼儿的三..<查看全文>
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营养师10妙招，改变挑食宝宝
喂饭无疑是父母的到最大难题，它像是一场持久的“拉锯战”、“威逼利诱”的心理战、还像谈判桌上“讨价还价”，为了能让孩子好好吃顿饭，父母无不煞费苦心，各种“手段”无一不用其极。回想当年..<查看全文>
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让瘦宝宝积极“长肉”的计划
家长认为，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的..<查看全文>
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夏季儿童胃口不好咋调节饮食
酷暑季节，儿童神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受抑制，常出现消化力减弱、胃口不好，食欲降低的现象，同时还有乏力倦怠的感觉。要避免这种情况，最好的办法就是调节饮食。切忌过食生..<查看全文>
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宝贝偏食怎么办
文/新文生活中常有父母来咨询，我的孩子很挑食，喜欢吃的吃个没完，不喜欢吃的就吃得很少，甚至干脆不吃。这样下去肯定影响到身体发育，应该怎么办！专家点评：偏食是指有选择性地摄取食物，只喜..<查看全文>
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全新视角看苹果——苹果疗法
全新视角看苹果——苹果疗法指导专家/ 刘燕萍（北京协和医院营养科）文/ 于德佳苹果是我们最常见的水果，圆圆的脸蛋儿，厚厚的果肉，很多人可都是它的“FANS”呀。苹果能够排毒养颜，促进消化，..<查看全文>
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孩子应该如何吃冷饮
冷饮的食用价值取决它的组成物质，如冷饮中的冰淇淋是一种冷冻乳制品，含有乳中的一些物质，如蛋白质、脂肪、乳糖等，还有在加工过程中添加的糖类物质、乳化剂、稳定剂和风味物质。为了提高冰淇..<查看全文>